Le jour J approche. Le premier vaccin. Votre cœur de parent se serre à l'idée de voir votre tout-petit pleurer. C'est normal ! Mais saviez-vous que votre stress est contagieux ? Voici comment transformer cette épreuve en un moment (presque) comme les autres.

Avant le rendez-vous

La crème anesthésiante : Demandez à votre médecin si un patch anesthésiant (type Emla) est utile. Il doit être posé 1h avant.
Le carnet de santé : Préparez-le la veille pour ne pas courir.
La tenue : Habillez bébé avec des vêtements pratiques, faciles à ouvrir ou enlever.

Pendant l'injection

Restez calme : Bébé est une éponge émotionnelle. Si vous êtes tendu, il le sera. Respirez.
Distraction : Un doudou, une tétine, une comptine... Détournez son attention au moment de la piqûre.
Le sucre : Certaines études montrent qu'un peu d'eau sucrée ou une tétée (sein ou biberon) pendant l'injection réduit la douleur.

Après le vaccin

Gros câlins : C'est le meilleur analgésique.
Surveillance : Gardez un œil sur lui dans les heures qui suivent, mais ne le réveillez pas pour prendre sa température s'il dort paisiblement.

Rappelez-vous : ces quelques secondes de désagrément offrent une vie de protection. Vous êtes un super parent qui prend soin de la santé de son enfant !